Na prvním sezení dochází k vzájemnému seznámení, k představení toho, co od spolupráce očekáváte, co s sebou přinášíte za témata, potřeby, trápení a dosavadní zkušenosti s psychoterapií. Je normální, když na prvním sezení nebudete vědět, co říct a nebo dorazíte s určitou otázkou, představou. Většina klientů hovoří bez přípravy, tak jak je v danou chvíli napadá a potřebují. 

Dále dochází k stručnému popisu podmínek a pravidel v psychoterapii a odpovídání na Vaše otázky s tím spojené.

První sezení může skončit domluvením spolupráce, doporučením jiného kolegy anebo prostorem pro zvážení, zda budete chtít spolupráci navázat.

V průběhu sezení dávám klientům prostor pro reflexi vzájemné spolupráce – mapování, zda Vám spolupráce se mnou, tak jak běží, plyne užitečně a smysluplně.

Věřím, že každý z nás je individuální a jedinečný, proto jsou i jednotlivá sezení odlišná. Záleží na tom s čím dorazíte a co potřebujete.

Proces ukončování terapie je také individuální a odvíjí se od vzájemné reflexe a společného dialogu. Myšlenky na pokračování či ukončení spolupráce jsou přirozené a bývají důležitou součástí terapeutického procesu.